糖質制限

最近、特に運動もしておらず食っちゃ寝生活を長々と続けているためお腹周りが気になってきました。彼女からも「そろそろ痩せないとね・・・」と冷たくあしらわれるようになってしまいました。 約2年ほどまえに糖質 ...