ダイエット
ダイエット に関することを書いています。私自身が実践した糖質制限ダイエットやMEC食ダイエットなど。
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糖質制限ダイエットに気をつけるべき三つの理由
2015/2/23 糖質制限
最近、特に運動もしておらず食っちゃ寝生活を長々と続けているためお腹周りが気になってきました。彼女からも「そろそろ痩せないとね・・・」と冷たくあしらわれるようになってしまいました。 約2年ほどまえに糖質 ...
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糖質制限ダイエット
2014/4/28
毎年この時期になるとダイエットに関係するアレが近づいてきます。 そう、健康診断です。 昨年の健康診断で、体重がかなり大変な事になっていたので、健康診断後からダイエットしました。 糖質制限ダイエットって ...